Wellness-programokon töltődni
A téli időszak után nem véletlenül érzitek az úgynevezett tavaszi fáradságot: a vitaminkészleteink ürülnek, a szürkeség után vágyjuk a napfényt, és rég volt már a karácsonyi szünet, a pihenés is ránk fér. Ha tehetitek, tavasszal is iktassatok be egy miniszabit: legalább néhány napra utazzatok el valahova. A gyógyvízzel, egészséges ételekkel, nagy sétákkal és egy kis sporttal – legyen az lovaglás, kerékpározás, úszás, nordic walking – teli hétvége után új emberként tértek majd vissza a hétköznapokba.